很多人在大汗淋漓时会立刻把汗擦掉，从健康角度讲，这种做法并不可取。汗液蒸发时会带走热量，起到散热降温的作用。出汗后立即擦掉，就不能发挥其蒸发散热的作用。
同时，由于热量没有散发，汗腺还会继续分泌汗液，导致体内更多的盐分、维生素随之消耗掉，对健康不利。
